Superação, força e coletividade.

Uma expedição, trilha, escalar uma montanha é um organismo vivo que se desloca com um objetivo comum.

Esse objetivo não é chegar ao cume de uma montanha, mas voltar para casa para contar a história.

Quando o individual é deixado de lado, e com ele, a vaidade e o ego, o verdadeiro coletivo surge e tudo fica mais leve. Na alta montanha, nas trilhas a leveza é importante porque erros levam a um acidente.

O coletivo precisa sempre estar na mesma página, cumprindo as pequenas metas, os micro-objetivos e cada tarefa necessária para seguir adiante.

“O coletivo faz sempre melhor que o individual.”

O apoio e motivação entre os membros do grupo são fundamentais.

O respeito é fundamental para as atividades sejam realizadas da melhor forma possível.

Toda pessoa que se encontre na montanha e com a qual cruzarmos, merece nosso respeito.

Numa aventura, ajudar uns aos outros é fundamental.

Todos nós temos uma montanha na vida para vencer

E nesse momento o mundo estar enfrentando uma grande montanha chamado: COVID-19

As desigualdades são, uma vez mais, sentidas neste momento. Dados mostram que as pessoas que mais sofrerão os efeitos do vírus são os pobres, os desempregados e os trabalhadores informais.

Entretanto, o vírus atinge a todos.

Não há limites sociais. Se não cuidarmos uns dos outros (sobretudo, socialmente) a sociedade vai sofrer um colapso.

Estamos perdendo o que nos faz mais humanos.

Empatia e solidariedade precisam ser exercitados.

Pessoas com cultura de colaboração levam fluidez ao ambiente, promovem o bem-estar e fazem com que as fricções diminuam. Nas empresas deveria ser assim. Com as pessoas, também. Ou com um amigo.

Ofereça ajuda.

É hora de resgatar esses valores, pensar no outro, colocar-se em seu lugar, entendê-lo como diferente e ajudá-lo porque, assim, estou ajudando a mim mesmo e à coletividade.⁣

Esperamos que essa pandemia nos cure de nós mesmos, de nossas mazelas, nosso egoísmo e desperte nosso olhar altruísta!

Esperamos que enquanto praticamos o isolamento social, consigamos nos libertar das inutilidades que nos prendem ao que não tem valor.

E que todo distanciamento físico nos ensine o valor de um abraço.

Em breve preencheremos essas lacunas com abraços e muitas viagens.

Vamos reaprendendo e nos adaptando, nesse momento delicado, mas sem deixar de ver as coisas belas da vida. Jamais!

Vamos juntos vencer essa montanha!

Esperança, amor é fé.

De quarentena pelo coronavírus? Confira nossa lista de Filmes sobre viagens para assistir no streaming enquanto fica em casa

Home office, quarentena, coronavírus: estes são alguns dos termos que as pessoas mais têm ouvido nos últimos dias. Desde que a OMS classificou o surto de Covid-19 como pandemia, muitas pessoas optaram por permanecer em casa para evitar a contaminação. E, mesmo para quem está trabalhando, ficar tanto tempo em casa pode ser um pouco tedioso.

Pensando nisso, a Pegada preparou uma lista, filmes e documentários presentes nos serviços de streaming para quem teve o trabalho cancelado, está de quarentena ou achou melhor estender as férias até a poeira abaixar.

Como o momento é de prevenção, e não de pânico, é hora de colocar em dia aquela lista de filmes que você andou planejando ver, mas estava sem tempo.

30 – Solo

Numa área remota das Ilhas Canárias, um surfista cai de um penhasco. Lutando pela sobrevivência, ele reflete sobre a vida e o amor do passado. Baseado em fatos reais.

Nota no imdb: 4,9

29 – Noite de Lobos

No frio do Alasca, uma criança é morta por um grupo de lobos. Diante dessa terrível tragédia, a mãe do menino decide pedir ajuda a um biólogo especialista nesses animais. Porém, além do crime, ele se depara com uma trama que envolve uma sociedade secreta e um pai que acaba de retornar do Iraque e que acaba sendo levado à loucura com a notícia da morte do filho.

Nota no imdb: 5,6

28 – Amor em Obras

Uma executiva de San Francisco ganha uma pousada na Nova Zelândia e deixa a vida na cidade grande para reformar a propriedade com a ajuda de um empreiteiro bonitão.

Nota no imdb: 5,6

27 – Comer Rezar Amar

Liz Gilbert pensa que ela tinha tudo que queria na vida: uma casa, um marido e uma carreira de sucesso. Porém recém-divorciada e de frente para um momento de mudança, ela se sente confusa sobre o que é importante em sua vida. Ousando sair da sua zona de conforto, Liz embarca em uma busca de auto-descoberta que a leva à Itália, à Índia e a Bali.

Nota no imdb: 5,8

26 – Thi Mai

Carmen (Carmen Machi) acaba de receber a notícia de que sua filha María morreu em um acidente. Depois de alguns dias, ela decide visitar sua casa para organizar toda a papelada, mas lá descobre que sua filha estava prestes a adotar uma menina vietnamita chamada Thi Mai. Desta forma, Carmen decide viajar para o Vietnã com Elvira e Rosa (Aitana Sánchez-Gijón e Adriana Ozores), suas duas melhores amigas, embora nenhuma delas nunca tenha saído da Espanha. Ao procurar Thi Mai, o choque cultural provocará situações muito loucas. Elas serão acompanhados por Dan, um guia vietnamita, e Andrés (Dani Rovira), um jovem ator espanhol que viajou para Hanoi para morar com seu amor.

Nota no imdb: 5,9

25 – Destino > Felicidade

Um cineasta e a namorada fazem uma viagem inesquecível com seu cachorro pela América do Norte em um ônibus escolar adaptado.

Nota no imdb: 5,9

24 – Mistério no Mediterrâneo

Nick Spitz (Adam Sandler) é um policial que há tempos tenta se tornar detetive, mas nunca consegue passar na prova para o cargo. Envergonhado, ele diz para sua esposa (Jennifer Aniston) que trabalha na função, pedindo ao melhor amigo que o ajude nesta mentira. Um dia, ao chegar em casa, Nick é cobrado por Audrey sobre a sonhada viagem à Europa, prometida quando eles se casaram, 15 anos atrás. Pressionado, ele diz que já havia arrumado tudo e, assim, os dois partem em viagem. Ainda no avião, Audrey conhece o milionário Charles Cavendish (Luke Evans), que os convida para um tour a Mônaco a bordo do navio de seu tio (Terence Stamp). O casal aceita a oferta, sem imaginar que estaria envolvido com a investigação em torno de um assassinato em pleno alto-mar.

Nota no imdb: 6,0

23 – Tal Pai, Tal Filha

Rachel (Kristen Bell) é uma jovem viciada no trabalho que está prestes a se casar com Owen (Jon Foster). Momentos antes da cerimônia, ela ainda está ao celular resolvendo detalhes de um possível novo cliente. Tal situação faz com que o noivo desista do casamento em pleno altar, por perceber que ela jamais irá mudar. Desolada, Rachel ainda é surpreendida com a súbita reaparição de seu pai, Harry (Kelsey Grammer), que a abandonou quando tinha apenas 5 anos. Após uma noite de bebedeira, ela decide não perder o cruzeiro ao Caribe que já havia programado para sua lua de mel, e convida seu pai a acompanhá-la.

Nota no imdb: 6,1

22 – Negócio das Arábias

Durante a recessão nos Estados Unidos, um homem de negócios falido (Tom Hanks) procura recuperar suas perdas financeiras viajando para a Arábia Saudita, a fim de vender sua ideia “genial” para um monarca que está construindo um enorme complexo no meio do deserto.

Nota no imdb: 6,1

21 – Peru: Tesouro Escondido

O Peru é um país que possui tradições culturais milenares. Mas também é uma terra com surpreendentes riquezas naturais.

Nota no imdb: 6,1

20 – Uma Caminhada na Floresta

Bill retorna aos EUA em plena terceira idade. Para se reconectar com sua terra natal, ele decide caminhar junto com um antigo amigo do colégio pela Trilha dos Apalaches, que tem mais de três mil quilômetros.

Nota no imdb: 6,3

19 – National Parks Adventure

O filme é uma celebração da beleza e dos mistérios dos parques nacionais americanos, que leva o público por uma grande aventura na natureza. O filme foi gravado durante nove meses em mais de 30 parques nacionais, incluindo Yellowstone, Glacier National Park, Yosemite, the Grand Teatons e Death Valley.

Nota no imdb: 6,3

18 – Uma Viagem à Groelândia

Dois atores decidem se mudar de Paris para um vilarejo remoto na Groenlândia, começam a se familiarizar com a cultura inuíte e criam laços que jamais esperavam ter.

Nota no imdb: 6,4

17 – Bird Box

Em Caixa de Pássaros, Malorie (Sandra Bullock) e seus filhos estão em um mundo pós-apocalíptico e precisam chegar em um refúgio para escapar do Problema, criaturas que ao serem vistas fazem pessoas se tornarem extremamente violentas. De olhos vendados para não serem afetados, a família segue o curso de um rio para chegar à segurança.

Nota no imdb: 6,6

16 – Sovdagari – O Mercador

Um comerciante viajante mostra a vida no interior da República da Geórgia, onde batatas são moeda e a pobreza esmaga qualquer ambição.

Nota no imdb: 6,7

15 – Farol das Orcas

Beto (Joaquín Furriel) mora na Argentina e é um homem solitário que trabalha como guarda florestal num Parque Nacional. Lola (Maribel Verdú) é espanhola e é mãe de Tristán (Joaquín Rapalini), um menino de onze anos, autista.

Nota no imdb: 6,7

14 – A Escalada

Um jovem de origem humilde decide escalar o Monte Everest para impressionar a mulher que ama – e vira sensação na mídia.

Nota no imdb: 6,9

13 – Caminho a La Paz

Um motorista particular concorda em levar um muçulmano idoso de Buenos Aires a La Paz e agora está diante de uma viagem repleta de aventuras e ensinamentos.

Nota no imdb: 7,0

12 – Passageiros

Dois passageiros acordam 90 anos antes do tempo programado durante uma viagem de rotina no espaço devido a um mau funcionamento de suas cabines. Sozinhos, Jim e Aurora começam a estreitar o seu relacionamento. Entretanto, a paz é ameaçada quando eles descobrem que a nave está correndo um sério risco e que eles são os únicos capazes de salvar os mais de cinco mil colegas em sono profundo.

Nota no imdb: 7,0

11 – Ram Dass: A Caminho de Casa

Em sua casa no Havaí, o pesquisador, autor e professor espiritual Ram Dass reflete sobre o amor, a vida e a morte. E aguarda o fim de seus dias.

Nota no imdb: 7,0

10 – Mountain

Com imagens de tirar o fôlego e narração instigante, esse filme leva os espectadores aos picos das montanhas mais incríveis do mundo.

Nota no imdb: 7,2

9 – Jago: A Life Underwater

Munido de um arpão e um único respiro, um mergulhador de 80 anos mantém a extraordinária tradição de pesca em alto mar do povo Bajau da Indonésia.

Nota no imdb: 7,4

8 – Turismo Macabro

De um lago radioativo a uma floresta assombrada, o jornalista David Farrier roda o mundo, visitando pontos turísticos inusitados e muitas vezes macabros.

Nota no imdb: 7,6

7 – Ser Tão Velho Cerrado

O Cerrado sofre com desmatamentos recordes levando um ecossistema inteiro à extinção. Preocupados, alguns moradores da Chapada dos Veadeiros decidem se unir para defender a natureza. A elaboração de um plano de manejo os desafia a conciliar interesses aparentemente incompatíveis, abrindo um diálogo necessário entre a comunidade científica, agricultores familiares, grandes proprietários de terra e defensores do meio ambiente.

Nota no imdb: 7,7

6 – Lion – Uma jornada para casa

Aos cinco anos de idade, o indiano Saroo se perdeu do irmão numa estação de trem de Calcutá e enfrentou grandes desafios para sobreviver sozinho, até ser adotado por uma família australiana. Incapaz de superar o que aconteceu, aos 25 anos ele decide buscar uma forma de reencontrar sua família biológica.

Nota no imdb: 8,0

5 – Oceanos de Plástico

Quando ele descobre que os oceanos do planeta estão repletos de plástico, um documentarista investiga os impactos da poluição ambiental.

Nota no imdb: 8,0

4 – Up – Altas aventuras

Carl Fredricksen é um vendedor de balões que, aos 78 anos, está prestes a perder a casa em que sempre viveu com sua esposa, a falecida Ellie. Após um incidente, Carl é considerado uma ameaça pública e forçado a ser internado. Para evitar que isto aconteça, ele põe balões em sua casa, fazendo com que ela levante voo. Carl quer viajar para uma floresta na América do Sul, onde ele e Ellie sempre desejaram morar, mas descobre que um problema embarcou junto: Russell, um menino de 8 anos.

Nota no imdb: 8,2

3 – Tales by Light

Fotógrafos e cinegrafistas viajam pelo mundo capturando imagens incríveis de pessoas, lugares, criaturas e culturas de ângulos jamais vistos.

Nota no imdb: 8,3

2 – A Viagem de Chihiro

Chihiro e seus pais estão se mudando para uma cidade diferente. A caminho da nova casa, o pai decide pegar um atalho. Eles se deparam com uma mesa repleta de comida, embora ninguém esteja por perto. Chihiro sente o perigo, mas seus pais começam a comer. Quando anoitece, eles se transformam em porcos. Agora, apenas Chihiro pode salvá-los.

Nota no imdb: 8,6

1 – Nosso Planeta – Um Outro Ângulo

Anos de trabalho para filmar criaturas de todo o planeta trazem uma inevitável dose de drama. Conheça os bastidores da produção.

Nota no imdb: 9,4

 

Curtiu a lista? Contribua com ela informando nos comentários os filmes que acredita estarem faltando.

 

 

 

 

 

Prezados clientes e amigos,⠀ ⠀
Estamos vivendo uma situação sem precedentes na história, com base nisso criamos na Pegada um comitê interno para lidar da melhor forma com esta crise, este comitê tem a missão de buscar a informação diretamente com o Ministério da Saúde e com a Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) que são as autoridades competentes para falar sobre a evolução do assunto e repassar a vocês a informação segura e confiável. ⠀

Prezando pelo bem-estar do nossos clientes e colaboradores, informamos que nossas expedições e viagens a partir hoje, 17 de Março, até uma real normalização da situação serão adiadas. Para minimizar os riscos e a propagação do vírus, estamos com um plano de contingência para operar remotamente e toda a equipe da Pegada Ecoturismo trabalhar em home office. Nossos telefones, e-mails e redes sociais funcionarão normalmente.

Entraremos em contato com todos os clientes que efetuaram reservas no nosso site para as próximas viagens que estão sendo afetadas, para passar maiores informações, indicar novas datas e tirar dúvidas.

Esta medida segue as recomendações mais recentes da OMS (Organização Mundial da Saúde), a fim de evitar a disseminação do Coronavírus (COVID-19).⠀

Estamos tomando todas as medidas para que, clientes, colaboradores e parceiros saiam desta situação ainda mais fortes. E neste sentido, aderimos à campanha da @vertebratta e @abavnacional onde sugerimos que todo cliente ADIE seus sonhos, mas NÃO CANCELE! O turismo depende de todos nós! Não só nós operadores que estamos na ponta, mas também guias locais, pequenas agências, hospedagens, restaurantes, artesãos, todos somos atingidos. Esta crise mundial poderá causar entre todas as perdas, mais de 50 MILHÕES de desempregos.

Aproveitamos para dizer que se houver a possibilidade de ficar em casa, nós pedimos que faça isso pelos próximos dias, evitem!

Seguiremos em nossas redes falando de destinos, de futuro, promovendo natureza e pensando positivo com total responsabilidade.

Reforçamos nosso compromisso com a segurança de todos e seguimos atentos às atualizações sobre o andamento da pandemia, com seriedade e sobriedade. Estamos certos de que precisamos combater o pânico com informação.

Não cancele seus sonhos! Remarque sua viagem!

ESTAMOS JUNTOS!
Equipe Pegada Ecoturismo

Poderia escrever páginas e páginas falando sobre o porquê viajar faz tão bem. Para começar, somos o que um dia sonhamos ser. Afinal, o que é essa vida senão uma grande viagem? O simples fato de existirmos já é um milagre, viajamos nos sonhos, viajamos quando estamos assistindo um filme e vemos aquela cena de um lugar que você sempre quis ir, viajamos entre as páginas de um livro e viajamos antes mesmo de embarcar, quando estamos planejando.

Confira algumas razões pelas quais VIAJAR é essencial

1 – O nascer e pôr do sol nos inspira. A energia da lua quando ela vem nos iluminar nos encanta.

Sabemos que estamos aqui de passagem. E estamos aproveitando ao máximo a estadia. Somos viajantes que, por um tempo, deram a sorte de serem hospedados neste planeta. Somos alegria que irradia, paz que acalma.

2 – Sentir-se livre

Viajar faz você se sentir livre para fazer o que quiser. Esqueça sua rotina diária, esqueça que você tem que trabalhar no dia seguinte. Quando estamos viajando, esquecemos dos nossos problemas, nos sentimos mais livres para fazer o que bem entendemos, sem se preocupar com as obrigações diárias.
Menos escritórios e mais voo livre.

3 – Se divertir

Viajar é se divertir muito. É se divertir quando o seu dia está recheado de coisas para fazer e novos lugares para conhecer, como uma trilha de mais de 2 horas que passa por paisagens exuberantes. É se divertir na companhia de seus amigos, é se divertir sozinho, é diverti-se dos seus micos, dos seus perrengues e de momentos incríveis que a viagem nos proporciona.

4 – Conhecer gente nova

A sensação de descoberta, de partir rumo ao desconhecido, de ver cenários novos, conhecer culturas diferentes, de fazer novas amizades, é tudo de bom. Mesmo que você seja tímido, é quase que inevitável ficar sozinho durante uma viagem. Você conhece gente nova em quase todos os lugares. Seja no quarto do hostel, em uma mesa do bar, na rua, em um café, você sempre estará rodeado(a) de pessoas diferentes, de várias partes do mundo.

5 – Ter muitas histórias para contar

Como é bom ter algo para contar quando voltamos de uma viagem. Seja um perrengue, algumas das loucuras que você aprontou durante sua viagem, como lembranças são importantes. Viajar é ter uma história para contar. Viajar é recordar, é ter algo para contar para seus amigos, familiares, é ter muito assunto para passar horas e horas conversando em uma mesa de bar.

6 – Experimentar e aprender coisas novas

Sentir um cheiro diferente, experimentar uma bebida típica do local, comer uma comida diferente. Viajar é ter a oportunidade de conhecer um restaurante diferente e experimentar algo da culinária local.

Viajar é aprender um novo idioma, ouvir um novo sotaque, ouvir uma palavra desconhecida que desperta sua curiosidade ou até mesmo novos sotaques.

7 – Se conhecer

Porque viajar te faz uma pessoa muito melhor. Viajar é se conhecer, é quando enxergamos o quanto nossa existência neste planeta faz sentido e é importante. É quando percebemos o quão longe podemos ir, ou seja, viajar é a melhor forma de nos reencontrar com o nosso interior.

8 – Refletir

Viajar é um momento para se divertir, mas também é uma ótima forma para você refletir, um momento para analisar aquilo que já passou e pensar sobre metas a serem cumpridas, etc.

9 – Descansar

Também é um momento para você descansar a mente e o corpo do estresse do cotidiano ou da sua rotina de trabalho. Uma viagem na qual você não vai ter obrigações ou tarefas a fazer e sim, um momento para você curtir o som de uma cachoeira, fazer uma trilha, apreciar a natureza, dá um mergulho, descansar no gramado do parque, ou até mesmo deitar em uma rede e ler um bom livro.

10 -Viajar traz mudança

“Aquele que retorna de uma viagem não é o mesmo que partiu.” Nós nunca voltamos a mesma pessoa. A cada viagem ocorre uma mudança, um aprendizado. Novos conhecimentos, novos pontos de vista, novas descobertas, nova visão de mundo. E é isso que a viagem tem de mais valioso.

Afinal viajar é essencial pois faz a gente descobrir o quão pequeno nós somos e quanta coisa ainda não sabemos. Viajar faz a gente perceber como somos diferentes e parecidos ao mesmo tempo com aquela pessoa que mora do outro lado do mundo. E, o mais importante, viajar nos faz crescer pois nos permite descobrir o que realmente valorizamos. A gente aprende à dar valor às coisas simples da vida, à natureza e ao ser humano. Nos enriquece, nos traz experiências transformadoras.

Viajar pra mim é o melhor investimento que podemos fazer. Nada substitui esse aprendizado. É a verdadeira escola da vida, onde você pode ver com seus próprios olhos, tirar suas próprias conclusões, entender coisas que nenhum livro será capaz de explicar. “ Viajar é fazer uma jornada dentro de si mesmo”. É ter um novo olhar sobre as coisas, sobre as pessoas. Viajar é respirar vida.

Então bora lá. Mochila nas costas, paz na alma e pés na estrada.

No meu caso, eu não viajo para ir a um determinado lugar, mas para ir. Viajo pelo prazer de viajar. A questão é se mover.
-Robert Louis Stevenson-

Opções para quem quer conhecer a história de Belo Horizonte, para os apaixonados por fotografia e para quem curte arte moderna.

10 – CCBB

CCBB – O Centro Cultural Banco do Brasil

O Centro Cultural Banco do Brasil faz parte do Circuito Liberdade e fica na praça de mesmo nome, um dos cartões-postais da cidade.

A exposição que está em cartaz é “Man Ray em Paris”. A mostra reúne a obra de um dos maiores artistas visuais do início do século XX e expoente do movimento surrealista.

A entrada é gratuita.

Quarta à segunda: das 10h às 22h.

Praça da Liberdade, nº 450.

9 – Memorial Minas Gerais Vale

Memorial Minas Gerais Vale

Também integrante do Circuito Liberdade, o museu reúne tradições de Minas Gerais, a partir da sua história, música e literatura.

Há salões que contam desde a Inconfidência Mineira, passando pela obra de Guimarães Rosa e chegando até os costumes do interior.

A entrada é gratuita.

Terças, quartas, sextas-feiras e sábados: das 10h às 17h30, com permanência até 18h.

Quintas: das 10h às 21h30, com permanência até 22h.

Domingos: das 10h às 15h30, com permanência até 16h.

Praça da Liberdade, nº 640.

8 – Museu das Minas e do Metal

Museu das Minas e do Metal

O museu abriga um grande acervo sobre mineração e metalurgia, duas das principais atividades econômicas do estado. Ele é apresentado por Dom Pedro II, pela Imperatriz Teresa Cristina e por Chica da Silva.

A entrada é gratuita.

Terça à domingo: das 12h às 18h.

Quinta-feira: das 12h às 22h.

Praça da Liberdade, s/nº.

7 – Museu de Artes e Ofícios

Museu de Artes e Ofícios

O Museu de Artes e Ofícios, localizado na Praça da Estação, bem no centro de Belo Horizonte, também tem entrada franca.

Ele reúne mais de duas mil peças dos séculos XXVIII ao XX que contam a história do trabalho no Brasil. Antigos ofícios como caixeiros, condutores de carruagens e boticários são alguns dos exemplos encontrados lá.

Segunda-feira e domingo: Fechado.

Terça-feira: Somente com agendamento.

Quarta, quinta e sexta-feira: 11h às 17h.

Sábado e feriados: 9h às 17h.

Praça Rui Barbosa, nº 600 (Praça da Estação).

6 – Museu Abílio Barreto

Museu Abílio Barreto

Inaugurado em 1943, o Museu Histórico Abílio Barreto é dedicado à história de Belo Horizonte. Um dos prédios do conjunto é um casarão centenário onde funcionava a sede da antiga Fazenda do Leitão, construída em 1883.

A história da fundação da cidade, planejada e criada para ser a capital de Minas Gerais, é contada através de documentos, de fotografias e dos acervos de grande porte, como o bonde elétrico, a locomotiva a vapor, o coche e o carro de boi.

A entrada também é gratuita.

Exposições: terça, sexta, sábado e domingo, das 10h às 17h; quartas e quintas, das 10h às 18h30.

Área Externa: terça, sexta, sábado e domingo, das 7h às 18h; quartas e quintas, das 7h às 18h30.

Avenida Prudente de Morais, nº 202, Cidade Jardim.

5 – Galerias do Palácio das Artes

Galerias do Palácio das Artes

O Palácio das Artes recebe várias exposições simultâneas. Todas elas com entrada gratuita. No momento, o destaque fica por conta da mostra “Chichico Alkmin” que reúne um conjunto de 251 fotografias feitas pelo artista de Diamantina.

Há também a quinta edição do “ARTEMINAS Narrativas Femininas – Sou aquilo que não foi ainda”. Ela reúne trabalhos de mulheres que usam a pintura, a escultura, o desenho e o bordado como forma de expressão.

Tudo isso sem gastar um tostão.

Terça-feira a sábado: 9h30 às 21h

Domingos: 17h às 21h.

Avenida Afonso Pena, n° 1537. Centro.

4 – Câmera Sete/Casa da Fotografia de Minas Gerais

Câmera Sete/Casa da Fotografia de Minas Gerais

Bem pertinho da Praça Sete, a galeria dedicada à fotografia também tem entrada franca. Está em cartaz a exposição “Vento Sul”.

Ela reúne obras de profissionais de Curitiba, Florianópolis e Porto Alegre.

Segunda a sábado: 10h às 21h.

Domingo: 17h às 20h.

Avenida Afonso Pena, nº 737. Centro.

3 – Museu da Moda (MUMO)

Ainda no centro, desta vez na Rua da Bahia, a dica é conhecer o Museu da Moda. A exposição que está em cartaz é “Alceu Penna – Inventando a Moda do Brasil”. O mineiro de Curvelo foi um dos precursores do jornalismo de moda no Brasil. Ele também atuou como figurinista e cenógrafo.

O MUMO é o primeiro museu público dedicado à moda do país. E também é de graça.

De terça a sexta-feira: das 9h às 21h.

Sábados e domingos: das 10h às 14h.

Rua da Bahia, nº 1149 . Centro.

2 – Espaço do Conhecimento UFMG

Espaço do Conhecimento UFMG

O Espaço do Conhecimento UFMG também está na nossa lista. Ele é um espaço que reúne cultura, ciência e arte. Desde sua inauguração, em 2010, ele já recebeu mais de 350 mil visitantes.

A entrada para as exposições é gratuita. Mas se você quiser conferir o Planetário, uma das atrações mais procuradas do espaço, o ingresso custa R$ 6.

O público pode desvendar os segredos do espaço em uma sala com um domo de nove metros de diâmetro. Ele tem capacidade para 65 pessoas e funciona em sessões regulares ao longo de todo o dia.

Praça da Liberdade, nº700.

Terça a sexta: 10h às 17h.

Sábado: 10h às 21h.

Domingo: 10 às 17h.

1 – Museu de História Natural

Museu de História Natural da PUCMinas

Dinossauros e preguiças gigantes podem ser visitados no Museu de História Natural da PUCMinas, no bairro Coração Eucarístico.

O acervo é um verdadeiro passeio pela história do planeta e pelo passado de Minas Gerais. Há milhares de exemplares de répteis, anfíbios, aves, plantas e mamíferos.

Os ingressos custam R$10.

Serviço

Avenida Dom José Gaspar, nº 290, bairro Coração Eucarístico.

Terça-feira a sábado: das 9h às 17 horas.

A capital dos bares tem mais de 70 museus com opções para todos os gostos.

Preparamos algumas dicas para que você possa aproveitar seu passeio com o máximo de cuidado e tornar sua viagem ainda melhor.

1 – Planeje seu passeio

Informe-se com antecedência sobre as características do local, como distância, presença de água potável e grau de esforço físico exigido.

2 – Nunca saia sozinho

Se você estiver acompanhado, terá alguém para dar apoio caso se machuque , sinta-se mal, ou seja picado por um animal peçonhento. Na maioria das vezes não há sinal de celular durante as atividades, então informe a alguém sobre o seu destino, onde está hospedado, qual passeio irá realizar, horário de saída e retorno dos passeios.

Calcule o tempo total que passará viajando e deixe um roteiro da viagem com alguém de confiança.

3 – Atenção redobrada nos períodos de chuvas

Costumam ocorrer cabeça d’água nos rios e cachoeiras. Além disso as pedras ficam ainda mais escorregadias e as correnteza ainda mais fortes, aumentando o risco de acidentes.

4 – Proteja seus pés

Calçado adequado é fundamental para evitar torções, escorregões, cortes e bolhas. Prefira botas de cano alto específicas para trilhas ou verifique se a sola do seu tênis é realmente antiderrapante.

5 – Contrate um Guia

Ele poderá:

  • Prestar os primeiros socorros e acionar um resgate, caso necessário.
  • Apresentar a história da região.
  • Ele está ali para assistir, orientar e conduzir as pessoas ou grupos durante os passeios. Contratar um guia de turismo capacitado pode ser o elemento mágico para tornar sua viagem ainda melhor. Algumas pessoas acham que o guia simplesmente apresenta o lugar e roteiros. Mas, no fundo, ele faz muito mais do que isso, ele conhece bem a região e os atrativos, vai poder te passar informações de onde oferece segurança para entrar ou não, aquela sugestão que você não sabia ou não havia dado importância, mas que vale a pena e pode deixar seu passeio ainda melhor. Esses são alguns de muitos motivos para contratar um guia.

Respeite e siga sempre as orientações do condutor.

6 – Saiba o que levar

Levar muita coisa ou aquilo que não seja muito útil, pode acabar causando transtornos e se tornar uma bagagem cansativa e que tira a satisfação de tudo o que o Ecoturismo tem a nos oferecer, leve apenas o necessário.

  • Roupas leves e flexíveis
  • Capa de chuva (Preventivo)
  • Agasalho
  • Chapéu ou boné
  • Roupa de banho
  • Protetor solar
  • Repelente
  • Lanterna
  • Cajado (bastão) para trilhas íngrimes
  • Bota de trilha
  • Kit primeiro socorros
  • Alimento e água

A maior parte dos acidentes ocorre por falhas humanas, por isso fique atento. Você é o principal responsável por sua segurança.

Todos nós sabemos o quanto a prática de uma atividade física é importante para nosso bem estar físico e mental, porém será que estamos aptos a iniciar um exercício físico sem que esta cause prejuízos a nossa saúde? A avaliação física é de grande importância antes de iniciar uma atividade, nela podem ser identificados fatores que possam prejudicar a prática e em vez de encontrar saúde, podemos desencadear lesões.

A natureza humana que é bastante adepta aos desafios e a procura de experiências únicas em lugares únicos, fez com que atividades como o Trekking e o Hiking tivessem um crescimento significativo de praticantes, de diferentes faixas etárias, formações culturais e níveis sociais.

Com a grande procura por essas práticas ao ar livre, é importante lembrar do papel do Fisioterapeuta e do Educador físico. É preciso levar em consideração patologias ou problemas ortopédicos, de cada indivíduo praticante, analisar a prática esportiva, os padrões de movimento e a sobrecarga, para evitar lesões ou qualquer outro problema que o impossibilite de praticar a atividade.

A avaliação de um Fisioterapeuta tem como objetivo triar o estado de saúde, identificar fatores biomecânicos que possam predispor você a algum tipo de lesão, traçar um plano preventivo ou de tratamento e planejar ações que levem a uma melhora quanto ao desempenho na prática do esporte escolhido.

Falando especificamente das atividades de longas distâncias (Trekking), uma boa base cardiovascular é um requisito básico para iniciar na caminhada em montanha, outro ponto chave, é o treinamento de força e resistência muscular. É importante identificar e corrigir os desequilíbrios e as fraquezas musculares.

Embora pensemos que estamos aptos para realização de um esporte por não termos dores ou lesões e que uma avaliação de um fisioterapeuta não se faz necessária, podemos estar equivocados.

A prática de atividades físicas é realmente de grande importância para nossa saúde e bem estar, e quando bem orientada e bem realizada os benefícios são ainda melhores.

Uma equipe que conta com esses dois profissionais, tem total suporte para discutir, orientar e planejar exercícios personalizados para uma prática ainda mais saudável e com menos riscos.

Nós simplesmente jogamos “fora”, mas fora onde, se tratando do planeta terra que estamos todos dentro?

Mais de 60% dos objetos e recipientes de plástico são utilizados uma única vez. A percentagem de plásticos que são reutilizados ou reciclados é mínima, então, o que acontece com o restante?

Se não for para reciclagem ou para um aterro sanitário, o destino é o oceano.

Estima-se que algo em torno de 25 milhões de toneladas de lixo entram nos oceanos todo ano. Segundo a ONU, de 60% a 80% de todo o lixo no mar é plástico e um dos lugares mais problemáticos é o giro do Pacífico Norte ou Depósito de lixo do Pacífico ou chamado também de Grande Sopa de lixo do Pacífico, que é uma grande corrente marítima formada pelos ventos e as marés, onde converte grande parte de todo material que é jogado no mar.

O mesmo acontece no oceano Atlântico, no giro subtropical do Atlântico Norte e em várias outras regiões pelo globo.

Entre os grandes desafios ambientais que existem, o plástico foi eleito pela ONU Meio Ambiente como o maior deles. A produção desenfreada de embalagens, junto aos baixos índices de reciclagem (9%) e reaproveitamento (menos de um quinto) estamos produzindo continentes de plástico. As principais estimativas apontam que, até 2050, haverá mais plástico do que peixes nos oceanos.

E o maior problema desse tipo de material é que ele não se degrada como os materiais orgânicos, ele permanece no mundo, flutuando ou suspensos na atmosfera, ou seja, aquela garrafa PET irá continuar existindo, mesmo após o seu descarte e em média mais de 400 anos.

Outro dado importante é que 44% das aves marinhas e 22% dos cetáceos (como as baleias), encontrados nas praias tem pedaços de plástico em seus tratos digestivos. Calcula-se que cerca de 46.000 peças de plástico flutuam por quilômetro quadrado.

O lixo produzido afeta toda a fauna, dentro e fora dos oceanos, incluindo espécies de tartarugas marinhas, inúmeros animais em extinção e obviamente os peixes, que por sua vez compõe a refeição do ser humano. Isso quer dizer que você tem plástico em seu corpo? Certamente sim, um estudo apresentado no 26º Congresso Europeu de Gastroenterologia, em Viena, revelou que estamos ingerindo regularmente pelo menos 9 tipos de plásticos diferentes, sem nem ao menos darmos conta do problema.

Pesquisadores da universidade de medicina de Viena e da Agência de Meio Ambiente da Áustria monitoraram um grupo de participantes de oito países diferentes, os cientistas descobriram que todas as amostras de fezes coletadas nos mais variados pontos do planeta continham microplásticos, que é algo ainda pior, por conseguir absorver substâncias altamente tóxicas e venenosas tais como o mercúrio.  O que os cientistas chamam de microplásticos são partículas de menos de 5 milímetros, criados a partir da quebra de pedaços maiores.

Um ponto importante dessa pesquisa é que alguns deles não consumiam peixes ou frutos do mar, após falarem sobre seu diário alimentar revelaram que todos os participantes foram expostos ao material, seja pelo consumo de alimentos embrulhados ou simplesmente por beberem líquidos em recipientes de plástico.

Para um problema tão complexo e urgente, a solução tem que envolver diversas pessoas físicas, jurídicas e também o poder público, afinal já somos 7 bilhões de pessoas no mundo, usufruindo dos recursos naturais da Terra incessantemente, dia após dia.

Então, o que podemos fazer para melhorar ou mudar esse cenário?

A única maneira de acabar com essa loucura é buscar alternativas para itens vendidos em recipientes plásticos, mas sabemos que grande parte das embalagens são feitas neste material, por ser barato e fácil descarte, então segue abaixo algumas dicas e medidas de como reduzir seu consumo diário.

  1. Carregue sacolas retornáveis quando for às compras.
  2. Adote um carrinho de feira.
  3. Evite embalagem excessiva de alimentos.
  4. Use garrafa de alumínio para tomar água.
  5. Diga não aos canudos de plástico.
  6. Diga não aos talheres e copos descartáveis.
  7. Conheça e envie para a reciclagem todo material plástico que utilizar em casa.
  8. Utilize potes de vidros ao invés dos de plástico.
  9. Escolha materiais de descarte biodegradáveis.
  10. Se não for possível reciclar ou reutilizar, recuse!

Em “Oceano de Plástico”, cujo trailer oficial podemos ver  abaixo, é um documentário de aventura filmado em 20 diferentes regiões ao longo de quatro anos. Os exploradores Craig Leeson e Tanya Streeter, que têm uma ligação especial com o oceano, juntamente com uma equipa de cientistas internacionais, falam-nos, precisamente, da poluição do plástico, as suas causas, consequências e soluções para o futuro.

Assista ao documentário disponível na Netflix clicando aqui!

Faça a sua parte: recicle, reutilize e, acima de tudo, se puder, não compre plástico descartável.

Compartilhe essa matéria para sensibilizar outras pessoas sobre a poluição!

 

Querer viajar todo mundo quer, mas muitos ficam só na vontade por falta de um bom planejamento financeiro e logo avisam “quero viajar, mas estou sem grana”.
Veja algumas orientações para que você saiba exatamente quanto dinheiro deve economizar, quanto levar para gastar no local e o que fazer para não voltar para casa no vermelho.

1 – Comece a economizar

O primeiro passo para viajar é, obviamente, ter algum dinheiro guardado!

Quanto mais precisão melhor, só assim você vai ter a exata noção de quanto gasta. Mas eu sei as contas que pago certo? Claro que sabe as principais e mais “pesadas” contas de cabeça, mas quando gastamos em pequenas quantidades, a tendência é não lembrar dos pequenos valores. Por isso é importante anotar. E o melhor é que, com o tempo, vai ficando mais fácil anotar.

Assim sendo, não subestime o preço daquele “cafezinho da firma” todo dia de manhã, certo?

A partir daí, faça uma análise do que pode ser cortado ou diminuído, a fim de poupar algum dinheiro mensalmente. O ideal é que essas economias girem em torno dos 10% da renda total da família.

2 – Prioridade

Seja sincero: O que é prioridade para você? Coloque sua viagem como prioridade na hora de fazer seu planejamento e redirecione o dinheiro que seria usado para coisas sem importância para sua caixinha da viagem, poupança da viagem ou investimento.

O barzinho de todo final de semana, pode passar de todo final de semana para somente dois finais de semana e a outra metade que você gastaria vai para sua viagem.
É possível sim! Esse dinheiro vai render experiências culinárias ótimas em outro destino, outro lugar, outras pessoas! Depois, quando voltar você vai no mesmo bar compartilhar com seus amigos tudo que viveu em sua viagem.

Nos dois finais de semana que ficar em casa, aproveite para fazer maratonas de série na Netflix. Isso serve para tudo que é possível reduzir custos.

3 – Descubra a melhor forma de pagar sua viagem

Quando se fala em custos de viagem, a antecedência na compra de pacotes garante sempre o menor preço, e além disso você pode ficar longe dos juros do cartão de crédito.
Em algumas agências de viagem como é o caso da Pegada Ecoturismo você tem a possibilidade de dividir a sua viagem sem juros até a data que a viagem em questão será realizada, então quando você compra uma viagem que será realizada daqui à 8 meses por exemplo, você pode além de garantir o melhor preço pela antecedência, pode ficar longe dos juros do cartão de crédito e dividir no boleto em 8x sem juros. Você economiza na viagem e não utiliza seu cartão.

4 – Defina seu destino de viagem

Já sabe pra onde ir? Não se esqueça que a escolha do destino pode ser determinante pra sua viagem se manter dentro do planejado. Cada lugar implica em um gasto diferente, já que os preços de passagem, acomodação, alimentação e atividades irão variar.

Se você está no Brasil, viajar pela América do Sul tende a ser mais barato. Ainda assim, você gastará mais indo para o Chile do que para a Argentina, por exemplo. Uma viagem para Europa costuma ser mais cara, mas pode ser viável com uma passagem em promoção.

Lembre-se que passagem aérea é um dos maiores pesos no orçamento da viagem. Por isso, pesquise com antecedência e fique de olho nas promoções.

5 – Saiba quanto de dinheiro precisa ter para realizar sua viagem

Definiu seu destino? Então levante os custos para entender quanto dinheiro você precisa ter e qual o tempo para conseguir o valor total.
Coloque o valor de cada item em uma planilha e entenda os custos de passagens, seguro viagem, alimentação, hospedagem, visto, vacinas, itens para levar, gastos extras e demais custos com transporte local, tickets de pontos turísticos.

Com essa previsão você consegue entender quanto de dinheiro você precisa, quanto tempo tem pra juntar e quais outras possibilidades você tem, como por exemplo: Juntar o dinheiro da viagem e parcelar as passagens no cartão ou boleto.

6 – Defina um orçamento

Com a estimativa de gastos em mãos, defina, por fim, seu orçamento de viagem. Nesse documento, você determina o teto máximo de quanto pode gastar em cada categoria, considerando suas possibilidades financeiras. Seu orçamento deve prever também uma quantia para as pequenas despesas rotineiras de uma viagem — como lembranças para amigos e parentes, água etc.
Criar um orçamento permite saber o custo total da sua viagem. Dessa forma, pode partir para a etapa seguinte do planejamento: saber a reserva financeira que precisará criar para ter o valor necessário, a fim de viajar sem apertos. É essencial ter em mente quanto você precisará guardar por mês para fazer a viagem que sempre sonhou sem prejudicar as finanças.

7 – Utilize suas milhas

Para quem utiliza muito o cartão de crédito na sua rotina, vale a pena também fazer uso dos programas de fidelidade.
Com eles, é possível trocar seus pontos acumulados por milhas aéreas, entre outros prêmios. Isso ajudará à bancar parte das despesas da viagem, como é o caso das passagens aéreas ou aluguel de veículos, por exemplo.

Para ter certeza sobre como proceder, faça um levantamento dos seus pontos em cada cartão. Não se esqueça de que os pontos têm uma data para expirar. Pesquise também quais benefícios pode receber de cada um deles.

8 – Considere a melhor data para sua viagem

A melhor época para viajar é fora de temporada, ou seja, distante das férias escolares e dos feriados, isso já vai reduzir absurdamente seus custos em todos os aspectos! Os preços são mais baixos, as passagens são muito mais baratas e você vai encontrar também acomodações mais em conta.
Se você é fã do “agito” e adora viajar para locais badalados na alta estação, prepare seu bolso!

Viu como é fácil viajar sem enrolar a sua vida financeira?

Com esses 7 passos bem feitos, sua viagem vai acontecer e você vai se sentir muito recompensado, verá que vai valer a pena cada pequeno esforço feito nas mudanças de seus hábitos.
Tudo é uma questão de planejar direitinho o que você deverá gastar e, durante a viagem, não ultrapassar os limites estabelecidos.

Deixe um comentário no post contando como você realiza o planejamento financeiro para viagens, e compartilhe outras dicas que você tem sobre este tema!

O chamado ecoturismo é um seguimento de atividade que, em primeiro lugar, promove o reencontro do homem com a natureza de forma a compreender os ecossistemas que mantêm a vida. As atividades são desenvolvidas através da observação do ambiente natural, através da transmissão de informações e conceitos ou através da simples contemplação da paisagem.

No turista, este processo auxilia no desenvolvimento da consciência da própria existência em equilíbrio na natureza, visando ainda a manutenção da qualidade de vida das gerações atuais e futuras. Este aprendizado permite que o turista tenha a possibilidade de transformar e renovar seu comportamento cotidiano. A realidade urbana com a qual o turista convive rotineiramente, passa a ser questionada gerando reflexões sobre poluição destes grandes centros, manutenção de áreas verdes, destinação e reciclagem de lixo e qualidade de vida. Objetiva-se, assim, a incorporação e tradução destas reflexões na forma de comportamento e posturas no seu ambiente de origem.

Neste crescimento do setor de turismo ecológico há cada vez mais pessoas iniciando em atividades ao ar livre, buscando por uma melhor qualidade de vida e bem-estar, o que aumenta a responsabilidade das empresas que estão no mercado, por conta do tipo de introdução que a empresa faz deste novo aventureiro ao ambiente natural.

Entendemos que esta introdução não é simplesmente levar o turista para fazer uma trilha pela primeira vez na vida, é preciso informar antes e conscientizar durante a atividade, para que depois da mesma, reflita em uma nova educação, de respeito para com o ambiente natural, todos os seres vivos encontrados pelo caminho e à sua própria vida.

Por isso que a Pegada Ecoturismo existe. Para proporcionar experiências incríveis junto à natureza e ORIENTAR, educar, contribuir com boas práticas, com CONSCIÊNCIA de riscos e quanto um “desafio” sem experiência pode custar caro. Ou até mesmo a VIDA! Por isso VALORIZAMOS e buscamos valorização deste mercado de ecoturismo, dos profissionais que trabalham no meio, com profissionalização e foco na SEGURANÇA. Brasileiro precisa confiar, respeitar e assim, fomentar o crescimento do segmento no país.

É preciso promover programas sérios e infra-estrutura segura e profissional, oferecendo e praticando a educação ambiental de forma multidisciplinar com guias e condutores especializados. O desenvolvimento de roteiros e programas diferenciados a vários tipos de ambientes, associadas à transmissão de informações e conceitos, levam com relativa facilidade ao aprendizado. Mas o grande legado deixado no turista é a compreensão e a consciência da importância de se preservar o ambiente natural, a história e a cultura dos lugares de visitação.